Наверное, каждому из нас знакомо неприятное чувство ощущения первых симптомов заболевания ОРВИ. Повышается температура, появляется ломкость по всему телу, невыносимая головная боль, насморк, кашель, озноб, – это первые признаки того, что вы подхватили ОРВИ (острую респираторную вирусную инфекцию). Врачи утверждают, что быстро вылечиться не получиться. Если в организме человека «господствует» инфекция, то потребуется как минимум несколько дней, чтобы клетки прекратили свое размножение и вовсе исчезли. Поэтому, первостепенная цель больного – помочь организму как можно быстрее преодолеть заболевание. А лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях вполне возможно, если выполнять определенные правила.
1. Для того, чтобы быстро вылечить ОРВИ следует соблюдать постельный режим. Многие люди привыкли переносить заболевание, как говориться, на ногах, делая себе только хуже: болезнь не только может затянуться, но и могут появиться осложнения. Поэтому, если вы почувствовали первые признаки недомогания, то немедленно лягте в постель. Так, соблюдение постельного режима должно быть хотя бы на протяжении трех дней, чтобы «перележать» самый тяжелый и острый период болезни. Однако в случае улучшения состояния, не спешите подниматься и начинать работать. Риск появления осложнений не исчезает.
2. Следует вызвать врача на дом, чтобы не сидеть в нудных очередях в поликлинике и не «добавить» новых вирусов от таких же, как и вы. При осмотре вашего состояния, лечащий врач ставит диагноз и назначает лечение.
Если все же вам пришлось идти в больницу, то не принебрежите специальной маской. С ее помощью вы сможете себя обезопасить от ненужных вирусных «подарков» от больных пациентов.
3. Не следует сбивать высокую температуру препаратами. Если у вас повысилась температура, то это первый знак того, что организм усиленно старается побороться с вирусами. Принимая препарат, чтобы снизить температуру, вы собственноручно способствуете ослаблению иммунной системы, а также «мешаете» организму бороться с вирусами. Также лекарственные препараты воздействуют на желудок, печень, почки, что влечет за собой дополнительные проблемы.
Лучше высокую температуру переждать – это правило, которое следует запомнить. Принимать лекарственные препараты для снижения температуры следует только в том случае, если показатель 39° и больше. Касательно ребенка или пожилого человека, то сбивайте температуру, если она выше 38°. Однако даже в этих случаях можно обойтись народными средствами. Так, мед, чай с лимоном или малиной, отвар из липовых цветков – это первые самые эффективные жаропонижающе средства, которыми следует воспользоваться. Ни в коем случае не принимайте аспирин в качестве жаропонижающего средства. Данный препарат может способствовать возникновению внутреннего кровотечения. Все необходимые медикаментозные средства должен назначить врач.
4. Нет антибиотикам! Мало кто знает, что большинство антибиотиков не оказывают воздействия на вирусы. А сами антибиотики только разрушают бактерии в организме, которые являются полезными. В свою очередь, может проявиться заболевание дисбактериоз. Поэтому, организм становиться еще слабее и не справляется с заболеванием. Также антибиотики могут вызвать ряд осложнений: отит, синусит, пневмонию и прочие.
Чтобы облегчить общее состояние, врач может назначить гомеопатические и иммуномодулирующие препараты, учитывая индивидуальную особенность организма.
5. Пейте больше жидкости! Основной причиной ОРВИ является интоксикация организма, при которой выделяются вирусы. А чтобы лечение ОРВИ в домашних условиях быстро проходило, следует придерживаться обильного питья. Минимум – два литра в сутки.
Когда у больного высокая температура, то организм постепенно обезвоживается. Поэтому, пейте как можно больше чай, клюквенный морс, напитки из черной смородины или брусники, полусладкие компоты. Восстановлению солевого и жидкостного баланса организма способствует негазированная минеральная вода.
Диета
Придерживайтесь диеты! Каждому знакомо, что во время болезни абсолютно исчезает чувство аппетита. Организм пускает все силы на борьбу с вирусами. А во время высокой температуры врачи рекомендует поголодать хотя бы день.
В случае пробуждения аппетита, то не набрасывайтесь на все вкусненькое. Следует придерживаться особой диеты для ускорения выздоровления. Поэтому, принимайте только легкоусвояемую пищу. Воздержитесь от приема тяжелых, жирных блюд. Старайтесь кушать молочные продукты, овощи и фрукты. В молоке содержится кальций и микроэлементы, которые усиливают сопротивление организма с инфекцией, а также повышают иммунитет. Полезны очень каши и куриный бульон. Максимально ограничьте употребление сладких блюд и алкогольных напитков.
Избавиться быстро от ОРВИ помогают регулярные проветривания комнаты. Помните, что задушливый воздух является благодатной почвой для распространения вирусов.
Если у вас имеется кашель или чувствуете першение, то поставьте возле своей кровати миску, предварительно наполнив ее водой. Можно добавить несколько капель эвкалипта, шалфея или любого другого эфирного масла. Так, вы легко приобретете дополнительное средство для уничтожения вирусов.
При ОРВИ лечение в домашних условиях должно сопровождаться народными способами ингаляции. Ведь не зря наши бабушки рекомендуют во время эпидемии гриппа употреблять лук или чеснок. Конечно, есть много чеснока или лука не каждый больной выдержит. А поставить тарелку возле кровати с измельченным луком или чесноком, под силу каждому. Выделяемые пары – фитонциды являются губительными для вирусов и инфекций, которые передаются респираторно.
Народная медицина
Лечитесь народными средствами. Во время заболевания следует принимать отвары лекарственных трав из:
- шиповника;
- малины;
- клюквы;
- брусники;
- черной смородины;
- липы;
- ромашки.
Эти отвары содействуют снижению температуры, а также наделяют организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Если заражены ОРВИ дети, то им можно дышать паром горячий отваров. Эти действия помогут эффективно уничтожить не только насморк, но и с кашель. Однако каждое средство следует пить теплым, а не горячим. Ведь горячая жидкость только способствует раздражению боли в горле.
Соленая вода – еще одно средство при правиле «лечим ОРВИ дома». В стакане теплой воды растворите чайную ложку соли. Этим средство покажет, как лечить эффективно и быстро кашель, насморк. Также в этот раствор можно добавить несколько капель йода.
Лечение ОРВИ у взрослых может сопровождаться еще одним методом: горячие ванны для ног. В горячую воду добавьте 30-40 г горчичного порошка. Научно доказано, что на биологическом уровне активные точки ступни связаны с верхними дыхательными путями. Этот факт объясняет случаи быстрого заболевания ОРВИ при промокании ног.
Противовирусные средства
Многие больные задают лечащему врачу вопрос: «Как быстро вылечить ОРВИ противовирусными средствами?». К сожалению, врачи разводят руками, если касается выбора самого эффективного противовирусного средства. Ведь каждый из препаратов только помогает мобилизовать защитные силы организма. К часто назначаемым препаратам иммуномодуляторам относят следующие:
- Арбидол;
- Амиксин;
- Кагоцел;
- Уиклоферон;
- Виферон.
Для повышения сопротивляемости организма можно принимать аскорбиновую кислоту.
Среди жаропонижающих препаратов врачи прописывают такие:
- Ринза, Терафлю, Панадол, Кодакт Флю Плюс (основное вещество в составе – парацетомол);
- Нурофен (Ибупрофен);
- Ибуклин.
Противовирусные препараты помогают уничтожить вирусный грипп:
- Цитовир;
- Кагоцел;
- Амиксин;
- Лавомакс.
Популярные рецепты
Народная медицина всегда задавалась вопросом «как вылечить ОРВИ?». Среди популярных рецептов известны такие:
- Раствором соды полоскать горло. Необходимо смешать чайную ложку соды в стакане теплой воды. Эффективны отвары из ромашки, череды, мать-и-мачехи.
- Проводить ингаляции, используя эвкалиптовое, лавандовое, пихтовое масла. Также полезным считают пар из свежесваренного картофеля.
- Растирания и компрессы. Для борьбы с сухим кашлем помогают горчичники. Их накладывают на грудь, спину, бока в течение нескольких минут. Для уменьшения воспалительного процесса или боли в горле содействует спиртовой компресс.
Если у вас есть возможность сделать прививку от гриппа, то обязательно воспользуйтесь ею. Даже если и вас поразил грипп, то заболевание протекать будет намного легче. Помните, что вирусная инфекция требует серьезного отношения. Поэтому, старайтесь беречь себя и близких! Будьте здоровы!