Частые простудные заболевания не всегда являются причиной ослабленного иммунитета. Как правило, они следствие отсутствия здорового воспитания и поведения. Тем не менее сама по себе простуда и есть защитная реакция организма на переохлаждение. Задача родителей – помочь ребенку легче ее перенести и обучить правилам здорового поведения во избежание рецидивов.
Причины
Простуду доктор Комаровский определяет как переохлаждение. Обычно холод задействует механизмы адаптации человеческого организма:
- активизируется метаболизм,
- увеличивается теплопроводность тела,
- уменьшается отдача тепла.
Если воздействие низкой температуры продолжительное – ребёнок слишком долго находился на морозе или упал в холодную воду и промок – тогда резервов организма может не хватить. Наступает переохлаждение.
Основные причины простуды:
- Общее охлаждение организма из-за неправильно подобранной одежды, долгого пребывания на морозе или продолжительного купания при низкой температуре воды.
- Спазм сосудов, возникающий, если ребёнок долго находится в промокшей обуви или ходит босиком по холодной поверхности.
- Быстрая теплопотеря при нахождении вспотевшим на сквозняке.
- Местное охлаждение слизистой при:
- холодном питье,
- вдыхании морозного воздуха,
- употреблении в пищу мороженого.
Важно! Комаровский предполагает, что перечисленные причины являются сигналом для действия условно патогенных микроорганизмов, находящихся в дыхательных путях. Вредные бактерии активизируются, когда начинается снижение иммунитета.
Симптомы
Как понять, что ребенок заболел. Основными симптомами простуды являются:
- заложенность носа, перерастающая в насморк,
- болезненные ощущения в горле, сопровождающиеся покраснением миндалин и слизистой,
- кашель, иногда доходящий до приступов,
- частое чихание,
- воспаление глаз, сопровождающееся слезотечением,
- увеличение лимфоузлов,
- воспалённые участки на губах,
- повышение температуры.
Все указанные симптомы, за исключением последнего, сигнализируют о начале болезни.
Важно! Повышение температуры – это защитная функция. Она позволяет ускорить обменные процессы и начать выработку в организме особого белка, помогающего укреплению иммунитета – интерферона.
Поэтому температура без других симптомов свидетельствует о начале работы собственного иммунитета для защиты от условно патогенных микроорганизмов. За такой температурой нужно следить и не сбивать, если она не превышает 38.5 градусов.
У грудничка
У детишек, находящихся на грудном вскармливании, простуда может иметь помимо обычных ещё и специфические признаки.
Понять, что грудничок заболел, «помогут»:
- кожная сыпь,
- липкий пот,
- пониженная температура тела,
- внезапная апатия,
- вскрикивания без видимых причин.
Лечение
Пока не прибыл врач, можно предпринять несложные действия по контролю и облегчению состояния ребёнка:
- измерить температуру,
- прочистить нос. Для этого можно закапать соляной раствор в каждую ноздрю. Приготовить его можно самостоятельно (1 ч.л. соли/1 л воды) или купить спрей в аптеке. Затем оставшуюся слизь убрать аспиратором. Можно аккуратно массировать крылья носика, чтобы выделения лучше выходили,
- проветрить комнату. Приток свежего воздуха полезен лёгким. Можно даже выходить на прогулки,
- кормить его, как только изъявит желание. Болезнь забирает много энергии, поэтому важно её своевременно восполнять,
- не следует излишне утеплять и охлаждать малыша. Если ребёнку холодно, можно намазать спинку, ножки или грудь согревающим козьим или барсучьим жиром. Вреда он не принесёт,
- провести влажную уборку. Она позволит не только освежить воздух в квартире, но и убрать из него болезнетворные бактерии.
На заметку! Регулярные купания не противопоказаны, если иное не было оговорено врачом. Через кожу малыша выделяется много токсинов, которые будут смываться после купания. Таким образом, болезнь быстрее будет выходить из организма.
Как лечить
Комаровский рекомендует с первыми признаками простуды у ребёнка сразу обращаться к врачу. Специалист определит степень тяжести болезни малыша и посоветует грамотную терапию.
Осторожно! Что касается самолечения, то оно недопустимо, особенно если речь идет о грудном ребенке. Определить правильную дозировку человеку, не связанному с медициной вряд ли под силу.
С простудой детский организм вполне может справиться в домашних условиях. Комаровский не рекомендует при первом чихе малыша «бежать в больницу и ложиться под капельницы». Ребёнок в этом случае рискует получить необоснованную дозу инъекций и подхватить больничные инфекции.
Ложиться в стационар следует лишь в том случае, если педиатр настаивает на госпитализации ребенка. Даже если внешне всё кажется в порядке, стоит прислушаться к рекомендации – явно не просто так родителям предлагается серьёзное лечение.
Препараты
Подходящие для конкретного случая лекарства пропишет врач. Из универсальных средств можно назвать:
- чай с малиной (из народной медицины),
- физраствор или соляной раствор для промывания/закапывания носа.
Что касается глюконата кальция, то в растворе для инъекций глюконат кальция не рекомендуется для детей до 3 лет. В твёрдом состоянии он не подходит для детей до года – организм его не усвоит.
В целом для малышей лучше использовать препараты в жидкой или сиропообразной форме. Но если предписан приём именно таблеточного глюконата кальция, то лучше его измельчить до состояния порошка, смешать с сахаром и употребить, обильно запивая водой.
Если малыш постоянно болеет
Понять, почему дети часто болеют простудными заболеваниями, доктор Комаровский помогает на простых примерах типичного поведения детей: стояние с холодных лужах босиком, выбегание на мороз без шапки и прочие. И если в первом случае имеет место ребячество, то во втором – отсутствие культуры здорового поведения и сведений о его последствиях.
Причиной может быть также отсутствие адекватной реакции организма на умеренное или слабое охлаждение организма. Здесь поможет консультация педиатра, физиотерапевта или реабилитолога, которые подберут или составят индивидуальный план профилактики, закаливания, лечебной физкультуры.
На заметку! Заниматься вопросами профилактики простуды у ребенка лучше заранее (с середины весны), что в осенне-зимнему периоду ребенок набрал иммунную «массу».
Полезное видео
Доктор Комаровский о часто болеющих детях:
Заключение
- Под простудой доктор Комаровский понимает активацию собственных бактерий организма под воздействием внешнего фактора – переохлаждения.
- Лечение грудничка заключается в купировании симптомов, которые у маленьких детей могут отличаться интенсивностью и разнообразием.
- При любом недомогании необходима консультация врача. Если кроме температуры у малыша нет никаких жалоб, а у родителей есть точные сведения о произошедшем переохлаждении, необходимо контролировать температуру. При ухудшении состояния и/или критическом повышении температуры до 40 градусов, вызывать скорую помощь или врача строго необходимо.