Потоотделение – физиологический процесс, который отвечает за терморегуляцию тела и вывод наружу продукты обменных процессов. Оно усиливается при повышении температуры окружающей среды, во время выполнения физических нагрузок и нормализуется, как только тело охлаждается. В норме потовые железы выделяют в сутки 800-1200 мл. Но эти цифры условны. Многое зависит от того, в каком климатическом поясе проживает человек. Так, например, в условиях тропического климата нормой считается выделение пота от пяти до двенадцати литров в день. Если развивается излишняя потливость, ставится диагноз «гипергидроз». У женщин он может проявиться по разным причинам. Все пусковые механизмы принято делить на две большие группы.
Физиологические причины потливости у женщин
Появление сильной потливости может быть вызвано физиологическими и патологическими причинами.
К числу первых относятся:
- Факторы окружающей среды. Чем выше температура воздуха, тем сильнее работают потовые железы. Влага, выделяемая из них, охлаждает организм. Часть ее испаряется сразу, другая стекает по лицу и по туловищу. Если влажность воздуха при этом высокая, испарение пота с поверхности кожного покрова затрудняется.
- Физическая нагрузка. Во время выполнения активных упражнений температура тела поднимается, поэтому активизируется и терморегуляция. В такой ситуации работают все потовые железы, поэтому потеет все тело.
- Психоэмоциональная нестабильность (тревога, злость, страх). Когда человек испытывает стресс, вырабатываются особые гормоны. Они заставляют сердце быстрее биться, артериальное давление повышается, увеличивается и температура тела. Если женщина постоянно находится в подобном состоянии, работа нервной системы нарушается. Именно она отвечает за передачу импульса активации потовых желез. Это объясняет, почему возникает излишняя потливость.
- Острая еда и горячие напитки. Они стимулируют рецепторы, которые контролируют температуру тела, в результате, она поднимается совсем не намного, но этого становится достаточным для того, чтобы гипоталамус дал сигнал нервной системе простимулировать работу потовых желез.
- Влюбленность состояние, которое дает толчок усиленной выработке гормона адреналина. Он ускоряет все естественные процессы, протекающие в организме женщины, в том числе и систему потоотделения. Именно поэтому типичным симптомом влюбленности считаются мокрые ладошки.
- Беременность, менопауза – периоды, когда происходит гормональная перестройка. Она ускоряет или замедляет метаболизм. Гипоталамус – отдел головного мозга, который отвечает за терморегуляцию, реагирует на физиологические изменения: женщина постоянно потеет и испытывает сильный дискомфорт.
Потливость перед месячными тоже связана с нестабильным гормональным фоном. Больше всего она беспокоит женщину в ночное время. Редко встречается как самостоятельный симптом, чаще всего является одним из проявлений так называемого предменструального синдрома (ПМС). Это особое состояние, которое включает в себя около ста пятидесяти признаков. В этот список можно включить отечность, набухание и болезненность молочных желез, вздутие живота, угревые высыпания, кожный зуд, раздражительность, нервозность, нарушение сна, частая смена настроения. Потливость перед месячными может быть настолько ярко выраженной, что вся одежда женщины становится мокрой. Но с началом менструации все нормализуется, все признаки ПМС уходят, в том числе и высокая потливость.
Многие дамы сильно потеют только в ночное время. У такого состояния тоже могут быть физиологические причины. Перегреванию тела способствует неправильно подобранное постельное белье: не по сезону выбранное одеяло или простыни, наволочки, пододеяльники, ночная одежда, сшитая из синтетических тканей. Такие вещи не пропускают воздух, не впитывают излишки влаги, поэтому формируется парниковый эффект. Он и способствует повышению потоотделения.
Высокая влажность воздуха в спальне еще одна причина, усиливающая терморегуляцию. Организм, чтобы чувствовать себя комфортно, вынужден активизировать работу потовых желез.
Ночное обильное потоотделение может быть результатом употреблением перед сном жирной пищи, алкоголя. Съеденное и выпитое должно переработаться, чтобы это сделать, пищеварительная система должна начать функционировать в усиленном режиме. Это способствует выработке энергии. Она трансформируется в тепло. Организм, пытаясь спастись от перегрева, обильно выделяет пот.
Патологические причины гипергидроза
Если устранение физиологических факторов не обеспечивает улучшения самочувствия, если женщину мучат проливные ночные поты, которые имеют неприятный запах, это может быть сигналом о развитии некоторых патологических состояний. В такой ситуации нужно внимательно прислушаться к своему организму и понять, что еще вызывает недомогание. Следующая таблица наглядно отображает разнообразие патологических причин гипергидроза.
| Название болезни | Клинические проявления |
| Лихорадка | Активное потоотделение происходит в ночное время, появляется после резкого повышения температуры тела (выше 38 градусов) |
| Ожирение | У всех тучных людей даже небольшая физическая активность может спровоцировать перегрев тела. Организм, пытаясь предотвратить появление подобного состояния, постоянно «держит в напряжении» потовые железы |
| Заболевание щитовидной железы | Для них характерна дневная постоянно нарастающая потливость. Больной при сохранении рациона теряет свой вес, становится раздражительным, нервозным, он быстро устает, его могут мучить приступы учащенного сердцебиения, дрожание рук |
| Туберкулез | Проливные ночные поты, длительный кашель, физическая слабость, субфебрилитет (температура тела держится постоянно на отметке 37 градусов) |
| Сахарный диабет | Обильное выделение пота во время резкого снижения показателя глюкозы в крови. Кожные покровы при этом бледнеют, учащается сердцебиение, появляется мышечная дрожь, формируется предобморочное состояние |
| Онкология поджелудочной железы | Потливость, нервозность, приступы голода, дрожь во всем теле |
| Патологии ЦНС | Главный диагностический симптом – несимметричность гипергидроза (потеет одна часть тела: правая или левая) |
| Болезнь Паркинсона | Нарушение координации движения «замедленная съемка», обильные поты, имеющие резкий неприятный запах, скованность, дрожь |
| Болезни сердца | Проливной пот, пекущая боль в груди, сильное беспокойство, трудности в дыхании, тошнота |
Бороться с гипергидрозом в таких случаях без лечения основного заболевания бесполезно.
Степени гипергидроза
Существует три стадии развития гипергидроза:
- На первой присутствует усиленная потливость, но она не оказывает значительного влияния на жизнь человека. Женщина легко маскирует проблему при помощи дезодорантов и антиперспирантов.
- На второй стадии чрезмерное выделение влаги усиливается в моменты сильного волнения или эмоционального стресса. Оно становится заметным для окружающих: одежда сильно мокнет, появляется стойкий характерный запах. Подобное состояние заставляет женщину отказываться от общения. Работа, связанная с коммуникацией, становится невозможной.
- На третьей стадии сильная потливость присутствует всегда: и зимой, и летом, в любое время суток. Потеет не только область подмышек, ладоней и стоп, но и живот, грудь, голова. Гипергидроз всего тела вызывает сильный дискомфорт. Нахождение в обществе становится невозможным, поэтому больной замыкается в себе, становится злым и раздражительным.
Лечить тяжелые степени гипергидроза можно только хирургическим путем. Обращение к специалистам на ранних стадиях развития заболевания позволяет использовать консервативную терапию.
Дифференциальная диагностика
Порой повышенная потливость причиняет сильный дискомфорт, причины и лечение ее взаимосвязаны. Невозможно избавляться от симптомов гипергидроза без исключения фактора провокатора. Для начала, необходимо попытаться устранить физиологические предпосылки. Для этого нужно пересмотреть свой гардероб и убрать из него всю одежду, сшитую из синтетических тканей, застелить постель хлопчатобумажным бельем. Отказаться от высоких физических нагрузок, убрать из рациона острые блюда, горячие напитки. Стараться не есть на ночь. Для устранения пота использовать антиперспиранты.
Если это не помогло, нужно обращаться к дерматологу. Он проведет тщательный осмотр, назначит диагностические обследования, которые позволят дифференцировать идиопатический гипергидроз от вторичного.
Для этих целей проводится:
- общий анализ крови,
- анализ крови на определение уровня глюкозы,
- развернутый анализ крови на определение уровня гормонов,
- анализ на сифилис,
- флюорография.
Список этот может быть расширен, если во время первого осмотра и сбора анамнеза дерматолог заподозрит наличие какой-нибудь конкретной патологии. Для уточнения диагноза могут понадобиться консультации профильных специалистов. Схема лечения составляется только по результатам расшифровки всех проведенных обследований.