Грипп – это острая, очень заразная вирусная инфекция с быстрым началом, ассоциирующееся с лихорадкой, общей усталостью и катаром дыхательных путей. Любой другой респираторный вирус может также напоминать признаки ОРВИ и гриппа, но эти вирусы не вызывают эпидемий, влияющих на все возрастные группы. Клинические картины сезонного и пандемического гриппа различны.
Клиническая картина
При гриппе симптомы возникают резко, с полного здоровья. Наиболее распространённые из них включают такие явления, как:
- высокая температура свыше 39°С,
- озноб,
- головные боли позади глаз,
- мышечные и суставные боли при гриппе также не являются редкостью.
Лихорадка при гриппе непрерывная или периодическая (в случае введения жаропонижающих препаратов). Через несколько часов после повышения температуры начинают появляться симптомы, затрагивающие дыхательные пути, боль в горле, затруднение глотания, а иногда сухой кашель; может появиться ощущение полноты в носу, тяжёлый серозный ринит, однако, к типичной клинической картине гриппа эти признаки не принадлежат. Менее часто больной человек указывает на светобоязнь, жжение в глазах и болезненное движение глазных яблок. Также могут возникнуть желудочно-кишечные проблемы, усталость, тошнота и диарея (у младенцев и детей младшего возраста). Не является редкостью и менингеальный синдром.
Как лечить грипп?
Пожалуй, самое лучшее лекарство против гриппа и ОРВИ – это постельный режим и покой. Хорошо также обратить внимание на потребление большого количества жидкости. Если у вас, действительно, грипп и вы находитесь на грани своих физических сил, вас может успокоить тот факт, что через 3 дня состояние облегчится.
Травы помогают, но используйте их правильно
Хорошие лекарства от гриппа и ОРВИ, способные облегчить симптомы заболеваний, представлены травами. Если вы не знакомы с ними достаточно хорошо, можете приобрести некоторые смеси, которые вам порекомендуют в аптеке. Тщательно соблюдайте рекомендации по приготовлению. По истечении рекомендованного времени, процедите заваренный чай через сито, предпочтительно, не металлическое.
Наверное, наиболее распространённое лекарство от гриппа – это липа. Её цветки содержат много важных питательных веществ, которые поддерживают выработку пота, мочи и жёлчи. Кроме того, также способствуют растворению слизи и уменьшению раздражающего кашля.
Приготовление. Столовую ложку цветков залейте кипятком (не кипятите!); через 10-15 минут процедите. Чай можно пить чистым или с лимоном.
От ОРВИ и против гриппа лекарства включают не только чаи и настои, но и ванны. Их можно также подготовить из липового цвета.
Природные средства от гриппа включают подорожник (чай готовится, примерно, из 5 граммов растения, которое заливается кипятком и настаивается в течение 10-15 минут, после чего процеживается), бузину (эффективен сок из свежих ягод), мяту (на чашку чая используется чайная ложка с горкой листьев, которые заливаются кипятком, настаивается в течение 15 минут и процеживается), чабрец и ромашку. Также хорошо помогают мальва и хмель.
Для повышения иммунитета рекомендуется принимать витамины и натуральные продукты, такие, как ацерола, эхинацея, шиповник, облепиха.
Куриный суп — ешьте его даже, если у вас нет аппетита
При тяжёлом течении заболевания, обычно, нет аппетита. Необходимо ли преодолеть отвращение к пище, чтобы не ослабить тело голоданием? Да, лучше попытаться преодолеть отсутствие аппетита. Голод может нанести вред. Если «не лезет» ничего другого, попробуйте, по крайней мере, выпить куриный бульон. Во время болезни лучше следовать принципам правильного питания, обеспечивать телу достаточное, но не избыточное потребление энергии; рацион должен включать в себя жиры, углеводы и белки, витамины и минералы также необходимы.
Хорошим вариантом являются бутерброды с нежирной ветчиной или уже упомянутый бульон. Идеальным источником питательных веществ являются бананы и йогурты. Например, белки, содержатся в молочных продуктах, которые часто, особенно, во время болезни недооцениваются. При этом, они принимают непосредственное участие в улучшении защитных сил организма. А как же советы относительно стопочки крепкого алкоголя? При развитом заболевании это «лекарство» не поможет. Его роль в профилактических целях также достаточно преувеличена.
Другой совет народной медицины – горячий чёрный чай с лимоном – также не является лучшим лекарством. Чай выводит жидкость из организма, поэтому не рекомендуется пить в течение дня лишь его. Целесообразно отдать предпочтение фруктовым чаям, минеральной воде и фруктовым сокам.
Назальные капли — примените прежде, чем используете носовой платок
Единственное реальное преимущество гриппа заключается в том, что, по крайней мере, в начале заболевания отсутствует ринит. Этим грипп отличается от простуды, при которой заложенность носа является одним из наиболее распространённых симптомов. Обратите внимание, в частности, на то, заложенность носа при простуде вызвана не мокротой, а отёком слизистой оболочки. Слизь – это вещество, которым опухшая слизистая оболочка пытается себя защитить.
Пропускную способность носа можно значительно улучшить. В этом могут помочь назальные капли, действие которых направлено на уменьшение отёка слизистой оболочки, и назальные спреи, которые разжижают слизь.
Слизь препятствует правильному функционированию носа, человек склонен дышать через рот. Кроме того, слизь может через носоглотку попадать в нижние дыхательные пути, область среднего уха и вызвать там воспаление.
Против заложенности носа есть ещё одна хитрость. Опустите руки до локтей в горячую воду. На руках дойдёт к расширению кровеносных сосудов, следовательно, в носу происходит снижение отёка. Ринит, обычно, вызывается вирусами, против которым антибиотики не эффективны.
Признаком того, что имеет место не обычный ринит и, возможно, человек нуждается в антибиотиках, является изменение цвета слизи из прозрачного в зеленоватый или присутствие других осложнений – например, отсутствие тенденции к снижению температуры или сильный кашель.
Противовирусные препараты — большая помощь, но не чудо
Противо вирусные препараты – это лекарства, которые, в случае гриппа, способны остановить или, по крайней мере, смягчить его ход. Механизм действия этих препаратов заключается в закрытии клеток так, что вирус, хотя в них вступает, размножается, но не может высвободится и распространиться дальше в другие клетки. Впоследствии поражённые клетки, в которых вирус продолжает размножаться, умирают.
Противовирусные препараты должны быть введены в самом начале заболевания, когда только начинают проявляться симптомы гриппа. Занамивир и Тамифлю являются единственными противовирусными средствами, которые используются для лечения серьёзных состояний при гриппе. Капсулы Тамифлю можно получить по рецепту в аптеках. Занамивир (Реленза) используется врачами, в особенности, в больницах, т.к. этот препарат является более ресурсоёмким в отношении аппликации – его вводят путём ингаляции.
Однако, при приёме этих препаратов следует проявить осторожность. Осложнения могут включать в себя нарушение работы лёгких, которое уже требует узкоспециализированного лечения. Фармацевты также предупреждают о риске подделки препарата Тамифлю в случае покупки в Интернете.
Витамины — спасительные фрукты и супы
Нет необходимости глотать витамины горстями. Конечно, имеет значение приём витамина С, в идеале, лучше получать его из свежих фруктов, рекомендуется даже увеличить дозу витамина С до 1 миллиграмма в день (например, 2 килограмма апельсинов).
Этот витамин содержится в большинстве цитрусовых плодов. Кроме того, не стоит обходить внимание хвалёную квашеную капусту.
Лучше всего сочетать источники потребления витамина C, а не потреблять его только в одностороннем порядке. В каждом случае, естественный источник витамина С – лучше, чем таблетки.
Также необходимо достаточно пить, приоритет следует отдать разбавленным свежим сокам. Другим подходящим напитком является тёплый чай, в идеале – травяной, фруктовый или очень слабый чёрный.
Если вы хотите добавить в чай лимон или мёд, положите его в более прохладную жидкость, т.к. в горячей эти лекарственные продукты теряют большинство своих полезных веществ, их разложению также способствует перемешивание жидкости металлической ложкой.
Холодных напитков лучше избегать, так как они раздражают ослабленные слизистые оболочки.
Для повышения иммунитета после заражения рекомендуется принимать витамины и натуральные продукты, такие, как чёрная смородина, хрен, лимон, апельсин, перец.
Лекарства — что делать при высокой температуре?
Если у вас – действительно, грипп, связанные с заболеванием головные и мышечные боли проявляются сильнее, чем при обычной простуде. Таким образом, целесообразно обратиться за помощью к лекарствам, содержащим обезболивающие или жаропонижающее вещества. Одним из таких веществ является ибупрофен. На рынке представлены такие наиболее распространённые лекарственные средства, как Бруфен, Ибалгин, Ибупрофен или Нурофен. Вещество ибупрофен, по сравнению с парацетамолом, к примеру, обладает противовоспалительным действием, но, в отличие от него, может раздражать желудочно-кишечный тракт. Поэтому, рекомендуется принимать лекарства, содержащие ибупрофен, после приёма пищи.
Ибупрофен также более, чем парацетамола, который также относится к группе жаропонижающих препаратов, может справиться с болезненность суставов, приглушая боль. Температуру, боль и воспаление уменьшает также ацетилсалициловая кислота, которую можно найти, например, в лекарственном средстве Аспирин. Однако, и этот препарат может оказать негативное воздействие на слизистую оболочку желудка.
Кроме того, при приёме ацетилсалициловой кислоты детьми в возрасте до 16 лет, они подвергаются риску развития опасного синдрома Рейе.
Во время обычных вирусных инфекций, таких, как простуда и ринита, сопровождающих повышенной температурой, рекомендуются лекарственные средства, содержащие парацетамол. Эти лекарства в форме сиропе могут использоваться детьми. Во всех случаях применимо правило: если температура не падает, хорошо чередовать лекарства, но по истечении, как минимум, 4 часов. Некоторые препараты продаются также в сочетании с витамином С или другими веществами, которые освобождают слизистую оболочку носа, например, Coldrex Hot Rem (пакетики для приготовления напитка).
Сироп от кашля — принимайте, в зависимости от того, сухой кашель или продуктивный
Если кашель является частью вирусной инфекции, которая не сопровождается другими трудностями, нет необходимости с ним идти к врачу. Учитывая, что кашель помогает удалить из дыхательных путей вредные вещества, не всегда полезно от него избавляться. Если невыносимый кашель причиняет сильный дискомфорт или мешает спать, используются противокашлевые препараты. Большинство из них подавляют кашлевой рефлекс.
В основном, речь идёт о препаратах, содержащих кодеин или другие подобные вещества. Эти лекарства выпускаются в различных формах, в т.ч. в таблетках, и некоторые из них отпускаются по рецепту врача. Принимать лекарства для подавления кашля рекомендуется, в особенности, перед сном. С другой стороны, препараты, стимулирующие отхаркивание – отхаркивающие – перед сном принимать не рекомендуется. Тот же принцип применим и к муколитикам, которые помогают регулировать характер слизи, облегчая её отхождение. Их лучше всего принимать около 5-6 часов вечера.
Никогда не принимайте лекарства, приглушающие кашель с отхаркивающими препаратами. В результате такой комбинации может дойти к накоплению большого количества слизи в дыхательных путях, без возможности отхаркивания. Лекарственные средства для приглушения кашля также выпускаются в форме таблеток, сиропов или капель. Большинство из них можно купить без рецепта. Проблемы могут улучшить и травы, и они тоже должны быть выбраны в соответствии с тем, нужно ли кашель облегчить или поддержать отхаркивание.
Потоотделение — взрослым помогает, детей лучше охладить
Если температура не слишком высокая, не принимайте жаропонижающие лекарства. Лихорадка является механизмом защиты от вирусов. Тело лучше всего будет себя чувствовать, когда вы приляжете, будете потеть и спать. Облегчить состояние помогут холодные обёртывания. Снижение температуры (жаропонижающими препаратами) рекомендуется вечером перед сном, потому, что ночью температура имеет тенденцию к повышению, и только в том случае, если вам, действительно, плохо.
Идеальная продолжительность постельного режима – в течение недели, 3 дня являются необходимыми. В случае настоящего гриппа, обычно, человек чувствует себя настолько плохо, что болезнь, в буквальном смысле, кладёт его в постель. Перенося заболевание на ногах, вы можете вызвать осложнения – например, пневмонию или очень тяжёлое воспаление оболочки сердца.
Во время гриппа у вас, скорее всего, будет сильнее болеть голова и всё тело, чем при более лёгкой вирусной инфекции, что заставит вас принять какое-то лекарственное средство. У детей – особенно, маленьких – лихорадку, конечно, нужно понижать; если не помогут лекарства, можно попробовать обёртывания. Ребёнок должен лежать в постели, но потоотделение не обязательно.
После введения жаропонижающих препаратов при остром состоянии ребёнок, обычно, не потеет, поскольку лихорадки продолжают возвращаться, стабильное падение температуры не наблюдается; ситуация, когда это произойдёт, уже является предзнаменованием улучшения состояния здоровья. В случае присутствия классического гриппа, с наибольшей вероятностью, высокая температура будет сохраняться в течение нескольких дней.
Гомеопатическое лечение гриппа
При проявлении первых симптомов рекомендуется ввести гомеопатический продукт Оциллококцинум (Oscillococcinum). Первая доза должна быть принята, как можно скорее, а затем – по 1 дозе 3 раза в день в течение 1-3 дней. Оциллококцинум – это препарат, который имеет самую высокую степень научного доказательства эффективности не только в лечении, но и в профилактике гриппа.
В случае быстрого начала болезни может быть рекомендован приём борца реповидного (Aconitum napellus). Показания к применению этого вещества, обычно, представлены резкой простудой.
Другим частым препаратом, рекомендуемым в начальной фазе болезни, является белладонна (Atropa belladonna).
Если начало заболевания связано с небольшим повышением температуры, около 37,5ºС, присутствием сухого кашля, соответствующим средством является фосфат железа (Ferrum phosphoricum). Частота введения препарата – 5 гранул 3-5 раз в день.
Своевременная соответствующая терапия может развитие гриппа полностью остановить или, по крайней мере, в значительной степени облегчить состояние больного человека.
Заключение
Грипп – это заболевание, поражающее большое количество людей ежегодно. Ввиду того, что на сегодняшний день известно много штаммов вируса, при появлении первых признаков заболевания рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту и только после этого начинать лечение, в т.ч. домашнее. Это поможет избежать многих осложнений заболевания, которые могут представлять собой серьёзную угрозу для здоровья или даже для жизни.