Диета при псориазе в домашних условиях: что можно кушать, а что нельзя?

диета при псориазе - какие продукты можно кушать,

Здравствуйте, дорогие читатели! Псориаз является болезнью кожных покровов. Причины этого заболевания достоверно неизвестны даже специалистам. Довольно важным фактором при выявлении псориаза выступает именно диета, с помощью которой возможно не только уменьшить симптомы болезни, но и свести их до минимума. В сегодняшней статье разберем такой вопрос: диета при псориазе какие продукты можно кушать.

Главные преимущества диеты

  • Довольно быстрое уменьшение симптоматики заболевания,
  • Диета приводит кишечник в нормальную работоспособность,
  • При необходимости уходит лишний вес,
  • Состояние кожи стабилизируется,
  • Происходит выведение скопившихся токсинов из организма.

Ключевой основой любой диеты при псориазе должно быть придерживание щелочно-кислотного уровня баланса человеческого организма. Наличие щелочи должно быть значительно выше нежели кислотности.

При построении ежедневного рациона необходимо учесть то, что 77% продуктов должны быть щёлочеобразующими, и только 23% должны содержать кислотообразующие компоненты.

К группе щелочей относят фрукты и овощи. Кислотообразующими являются такие продукты как жиры растительного и животного происхождения, мясные продукты и пища, содержащая крахмал.

Основной составляющей диеты при псориазе должно стать употребление большого количества жидкости. Предпочтение стоит отдать именно чистой питьевой воде либо фруктовым сокам домашнего производства, преимущественно свежевыжатым.

Диета при псориазе какие продукты можно кушать

  1. Следует составить рацион таким образом, чтобы в течение дня третья часть всех употребляемых продуктов состояла из свежих фруктовых либо овощных салатов. Желательно каждый день употреблять сельдерей, а точнее его корень, петрушку. Из овощей лучше всего отдать предпочтение моркови, брокколи, свекле, тыкве и свежей капусте.
  2. Наличие в рационе питания протеинов, которые довольно много содержат в себе семечки и мясо нежирных сортов благоприятно повлияют на течение заболевания.
  3. Основным компонентом пищи должна стать гречневая крупа, бобовые. Допустимо использовать также сладости, такие как сушеный виноград, сушеные абрикосы и финики.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее&hellip,

Какие продукты есть нельзя

Необходимо категорически исключить из употребления:

  • Продукты цитрусовой природы,
  • Шоколад и конфеты, в составе которых он присутствует,
  • Запрещено употребление продуктов красного цвета (клубника, красный перец),
  • Молочные продукты, имеющие высокую степень жирности,
  • Напитки, содержащие алкоголь,
  • Пища, имеющая в своём составе копчёности и солёности недопустима также в употреблении.

Посмотрите видео Питание при лечении псориаза:

Таким образом, мы выяснили, какие продукты можно употреблять при псориазе, а какие находятся под запретом. Если статья понравилась вам поделитесь ею с друзьями в соцсетях. Будьте здоровы!