При воспалении предстательной железы возникает простатит. Откладывание лечения только ухудшает ситуацию, доводя заболевание до хронической формы. Помимо консервативного подхода можно использовать домашнее лечение простатита. Такое сочетание скорее избавит от недуга, вернув привычный образ жизни. Лечение простатита у мужчин в домашних условиях довольно эффективно, если придерживаться всех правил и не запускать процесс. Чтобы проблемы с простатой снова не возвращались, желательно ликвидировать причину этого. Только в таком случае получится забыть о столь неприятном заболевании практически навсегда. Способы лечения простатита в домашних условиях очень разнообразны и многие используют только определенные рецепты. Лечение простатита непосредственно в домашних условиях направлено на:
- улучшение кровообращения и лимфотока малого таза;
- нормализацию функций предстательной железы;
- усиление оттока секрета железы.
Зная как лечить простатит в домашних условиях, можно избавиться от него и восстановить все функции железы. Вариантов довольно много, их можно сочетать и чередовать, ведь каждый из них по-своему полезен.
Помощь упражнений при простатите
Для улучшения кровообращения хорошо использовать некоторые упражнения. Они помогут существенно улучшить состояние простаты при воспалительном процессе. Одними из самых простых являются приседания. Выполнять их можно несколько раз в неделю, ежедневное исполнение упражнений не требуется. Желательно делать по 2-3 подхода подряд, выполняя 40-50 приседаний. Но важно помнить, что они должны быть глубокими, опуская таз ниже уровня коленей. Перерывы между подходами не могут превышать нескольких минут.
Сочетая приседания с другими упражнениями, получится более качественно воздействовать на железу. Дополнить их можно выполнением привычных «ножниц». Для этого достаточно делать махи ногами по 20 раз. Хорошо применять поднятие ног в положении лежа на животе. Поднимать можно по одной ноге или одновременно обе, слегка напрягая ягодичные мышцы и промежность.
При обострении простатита используют поднятие таза. Для этого лечь на спину, подтянуть согнутые ноги к лицу, обхватить их руками. Лежать в таком положении не менее 5-ти минут. По желанию можно продлить до 15 минут, улучшив эффективность упражнения. Максимально напрягая мышцы промежности несколько раз, ритмично сокращая их и задерживая на несколько секунд, можно улучшить кровообращение. Такое простое, но эффективное лечение простатита в домашних условиях поможет добиться результатов.
Лечение каштанами
Используют для приготовления лекарства скорлупу каштанов. Для этого аккуратно очистить плоды, хорошо промыть и измельчить. Не обязательно срезать выпуклые иголочки на ней. На 600 мл кипятка потребуется 3 ст. ложки скорлупы. Оставить смесь на ночь и утром можно использовать вместо чая. Такой отвар немного повышает аппетит, поэтому из него можно делать микроклизмы. Чтобы принимать настой в небольшом количестве, его нужно выпарить до 200 гр. Тогда достаточно пить не более 30 капель 2-3 раза в сутки. Курс лечения длится до 2 месяцев, отталкиваясь от состояния простаты.
Медовая терапия
Качественное лечение хронического простатита можно провести с помощью меда. Противопоказанием к этому методу является аллергия на продукты пчеловодства или наличие сахарного диабета. Мед использовать только натуральный, желательно цветочный или липовый. Понадобится несколько банок меда для достижения отличного результата.
Ежедневно принимать не менее 100 гр меда, что улучшит показатели, облегчит мочеиспускание и убавит болезненность. Курсы могут составлять несколько дней один раз в месяц. Готовят из меда отвары с чистотелом. В один литр кипятка добавить 150 гр травы и варить 10 минут на слабом огне. Немного остудить, добавить 600 гр меда и спрятать готовый отвар в холодильник. Принимать 3 раза в сутки, исключив на время лечения алкогольные напитки. Облегчение наступает уже через 5-6 дней. Таким методом можно лечить даже запущенное заболевание.
Прополис в борьбе с простатитом
С помощью прополиса получится устранить простатита симптомы и лечение в домашних условиях не требует много затрат. Такая терапия длится от 5 до 14 дней. Ее продолжительность действительно индивидуальная и назначить точную дату приема прополиса может лечащий врач. Используется он в качестве ректальных свеч 2 раза в день. Они продаются в аптеке, но приготовить их самостоятельно не составить большого труда.
Понадобится:
- 100 гр вазелина аптечного;
- 100 гр воска;
- 30 гр прополиса;
- ланолин.
Все ингредиенты растопить на водяной бане, добавив самым последним прополис. Перемешивать смесь качественно, равномерно распределяя все составляющие. Теплую массу разлить в формочки для свеч. Использовать можно старые пластины от свеч, предварительно промыв их и высушив. На холоде масса быстро застывает, поэтому хранить ее в холодильнике.
Использование семян тыквы
Их применяли для лечения издавна благодаря своему благотворному воздействию и доступности. В семенах содержится большое количество цинка, что необходимо для мужчин. Суточная норма составляет всего 30 семян. Использовать нужно только сырые семечки, от жаренных не будет никакого эффекта.
Еще одним хорошим способом является приготовление медовой каши из семечек. Для этого 200 гр семян очищают, перемалывают, добавляя 100 гр меда. Поместить полученную смесь в холодильник. За час до принятия пищи скушать чайную ложку этой каши. Но лучше, если она комнатной температуры. Поэтому набрав в ложку нужное количество, оставить на 20 минут, затем скушать.
Помощь петрушки в лечении
Зная как можно правильно использовать петрушку, получится снять воспалительный процесс. В ней огромное количество минералов, витамина А и С. Помимо этого она улучшает микрофлору кишечника и помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Поэтому не удивительно, что петрушка так полюбилась многим.
Для лечения зелень петрушки пропускают через соковыжималку или измельчают блендером и выжимают сок. Принимать его 3 рада в день по столовой ложке. Используют также семена петрушки. Стаканом кипятка залить 2 ст. ложки семян и дать покипеть 10 минут. Отвар остудить и принимать по 1 ст. ложке 5 раз в день.
Польза осиновой и лещиновой коры
Для приготовления настойки необходима кора лещины или осины. Собирают ее до начала открытия почек. Лучше не брать кору слишком молодых деревьев, она тонкая и не годится для настойки. Собранный материал промывают и сушат в духовке. Затем 100 гр коры заливают 200 мл водки, настаивают не менее 2-х недель. Настой процедить и принимать ежедневно 3 раза по 15 капель. Обычно такой настойки хватает на 2 месяца.
Из лещины можно использовать не только кору, но и листья. Помимо настойки из них готовят отвар и пьют 3 раза в день. Используют свежие листья и молодые веточки, залив стаканом кипятка одну ложку измельченного растения. Каждый раз заваривать свежие листья и ветки. Улучшение становится заметно уже через неделю использования.
Красный корень
Вылечить хронический простатит поможет красный корень. Другое его название копеечник. Из него готовят отвары, настойки и чай. Для отвара понадобится 1 литр кипятка и 2 ст. ложки копеечника. Заваривать его не нужно, достаточно дать ему постоять не менее 10 часов. Употреблять небольшими порциями в течение всего дня.
Для спиртовой настойки необходимо 50 гр травы и 500 мл водки. Растение измельчают и заливают спиртом, дав настояться около 14 дней, периодически помешивая. Принимать его утром и вечером по чайной ложке. Желательно процедить перед употреблением, а хранить в темном сухом месте.
Чай из красного корня обладает бактерицидным действием, снимает воспаления. Поэтому при простатите он полезен, помогая быстрее справиться с заболеванием. Его можно использовать как профилактическое средство для мужчин старше 40 лет. Заваривают копеечник самостоятельно или в сочетании с чистотелом или зверобоем в равных пропорциях. Пить такой чай можно в течение всего дня.
Травяные сборы
Фитосборы способствуют уменьшению воспалительных процессов, уничтожают бактерии и выводят токсины. Правильно подобранные травы знают как вылечить простатит и избавить от его симптомов.
- В равных количествах крапива двудомная, зерна овса, тополиные почки измельчить и залить кипятком. На 2 ст. ложки понадобится 200 мл воды. Пить по 100 мл до еды трижды в день.
- По 2 ст. ложки плодов боярышника, чистотела, листьев омелы заварить в 600 мл воды. Дать остыть, процедить и пить небольшими порциями в течение дня.
- По 1 ч. ложке мяты, цветков календулы, полевого хвоща и шалфея залить 500 мл кипятка и оставить на 1 час. Принимать по 50 мл утром и вечером.
- Листья подорожника, цветы ромашки, цветы липы смешать в равных пропорциях и залив водой варить 15 минут. На 2 ст. ложки сбора 400 мл воды. Для лечения понадобится три приема в день.
Сокотерапия
Как известно, овощи и фрукты богаты полезными веществами. Поэтому их можно применять для лечения простатита. Чаще всего используют морковь, свеклу, спаржу, огурцы, груши. Сок должен быть свежевыжатый, что улучшает его воздействие. Тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом лучше уменьшать порцию или не употреблять те продукты, которые вызывают ухудшение ситуации с кишечником или желудком. Каждый день следует выпивать 400 мл сока, разделив его прием на два раза.
Некоторые рекомендуют сок бузины в совсем маленьких пропорциях. Достаточно 1 ст. ложки натощак по утрам. Но перед этим стоит выпивать стакан воды. Курс длится 14 дней.
Хвойные ванны
Дополнить лечение можно хвойными ваннами. Не обязательно наполнять всю ванну, достаточно тазика, где удобно сидеть. Чтобы не ошибиться с хвоей или при невозможности ее достать, купить в аптеке готовый настой и добавлять в теплую воду, температура которой не превышает 37С. Длительность каждой процедуры 20 минут. Делать их вечером в течение 10-14 дней. Этот способ поможет снять воспаление, расслабит и снимет боль. С хвоей иногда добавляют отвар ромашки или календулы, что увеличивает силу воздействия и быстрее снимает воспалительные процессы.
Правильное питание
Не стоит забывать о питание в столь трудный период. Некоторые продукты ухудшают ситуацию, поэтому следует исключить из меню:
- острые приправы;
- жирные блюда;
- бобовые;
- цельное молоко;
- белокочанную капусту.
Чрезмерное увлечение острыми приправами и жирными блюдами вызовет раздражение. А другие продукты способны увеличить газообразование, что начнет давить на кишечник и на простату. Лучше увеличить в рационе богатые на клетчатку овощи и фрукты, исключить алкоголь.
Обязательно необходимо следить за регулярностью стула. Длительные запоры негативно действуют на заболевание. Для избавления от них поможет кефир и чернослив. Периодически употребляя их, организм не несет сбоев.
Профилактика простатита
Избежать данного заболевания поможет профилактика и лечение при правильном подходе не понадобится. Важное правило состоит в увеличении активности мужчины. Не обязательно часто посещать тренажерный зал. Достаточно делать небольшую зарядку дома или заменить ее пешими прогулками. Особенно это касается мужчин с офисной работой, где приходится сидеть весь день. От этого ухудшается кровообращение в тазу и получается застой крови.
Если не понятно чем лечить простатит или заболевание носит неестественный характер, то следует посетить врача. Он назначит препарат и подробно расскажет о дополнительных способах лечения. Избежать этого можно периодически посещая проктолога. Своевременное выявление проблем помогает устранить простатит за короткое время. Это будет таблетка или отвар трав, их сочетание или массаж простаты.
Для профилактики нужно следить за своим питанием, не лениться проходить обследование хотя бы раз в год. Хорошо заняться плаваньем, конным спортом, не забрасывать половую жизнь и избегать воспаления мочевого пузыря, одеваясь по погоде.
Не нужно отчаиваться при обнаружении симптомов заболевания. Оно лечится практически всегда, а оберегая себя в дальнейшем, легко избежать рецидива и не допустить простатита.