Состояние волос говорит о здоровье пациента, наличии или отсутствии хронических заболеваний. Одним из признаков присутствия патологических состояний считается перхоть. Данная проблема знакома каждому третьему человеку. Поэтому важно знать, почему появилась перхоть, что делать, чтобы избавиться от нее.
Причины появления перхоти
Обновление эпидермиса – это нормальный процесс, в результате которого отмершие клетки кожи устраняются с ее поверхности. Но иногда случается сбой в организме, они не удаляются с поверхности кожного покрова, а накапливаются, и нарушается работа сальных желез. Причины:
- Грибковое поражение кожи волосяной части головы.
- Нарушение правил личной гигиены.
- Неправильно подобранные средства для ухода за волосами.
- Стрессовые ситуации.
- Авитаминоз.
- Аллергическая реакция.
- Нарушение гормонального фона.
- Наличие хронических заболеваний.
- Не по размеру подобранные головные уборы.
Виды перхоти
Условно ее подразделяют на три типа:
- сухая – обильное шелушение, натянутость кожи,
- жирная – сальность, способствующая слипанию чешуек,
- смешанная – волосы одного типа, а кожа головы другого.
Симптомы перхоти
Основными признаками перхоти считаются:
- наличие белых чешуек на одежде, головных уборах,
- сухость кожного покрова или слипание волос,
- зуд,
- образование желтых корок на голове.
Избавление от перхоти в домашних условиях
Врачи рекомендуют комплексное лечение, сочетая лекарственные препараты с народными рецептами.
Эффективными домашними средствами считаются:
- Спиртовая настойка из красного перца. Смешать 250 мл водки, с таким же количеством воды и добавить перец. Поместить смесь в темное прохладное место на неделю. Готовый раствор втирают в корни волос и оставляют на голове на четверть часа, потом смывают.
- Настойка из крапивы. 6 столовых ложек крапивы заливают кипятком (0,5 л) и уксусом 6% (0,5 л). Раствор греют на водяной бане четверть часа, процеживают и ополаскивают им волосы во время мытья.
- Барбарисовая настойка. Горячей водой заливают 60 грамм ягод и настаивают четверть часа. Процеживают и ополаскивают этим раствором волосы. Процедуру проводят не реже двух раз в неделю.
- Кефирная маска. Пять столовых ложек кефира любой жирности смешивают с одной ложкой репейного или оливкового масла. Добавляют 1 яичный желток. Маску наносят на голову и накрывают целлофаном, оставляют на два часа. Смывают теплой водой с применением шампуня. Процедуру следует проводить не реже двух раз в 7 дней.
Правильное питание
При наличии перхоти рекомендуется составлять меню так, чтобы в нем присутствовали витамины А и группы В. Витамином А обогащены ягоды облепихи, овощи красного и оранжевого цветов, сельдерей, шиповник, шпинат и так далее. Витамины группы В присутствуют в гречневой, рисовой, овсяной и пшеничной крупе. Также много их содержится в отрубях, постном мясе, куриных и перепелиных яйцах.
Дополнительные средства
В комплексном лечении рекомендуется использовать следующие лечебные средства и процедуры:
- Массаж. Его необходимо проводить каждый день по 5 минут.
- Физические упражнения для области шеи. Повороты, наклоны и прочие упражнения помогают восстановить кровоток в воротниковой зоне.
- Личная расческа, полотенце, зубная щетка и нательное белье помогут избежать передачи заболеваний различной этиологии.
- Использование в гигиенических процедурах дегтярного и хозяйственного мыла.
Народные рецепты от перхоти
Справиться с избыточным количеством чешуек помогают народные средства:
- настойка чайного гриба, которую наносят на волосы после мытья и не смывают,
- отвар пижмы (1 столовую ложку растения, процеживают и наносят на голову) применяют в течение одного месяца,
- спиртовая настойка из 10 гр березового дегтя, 0,1 л спирта и 0,02 л масла касторового. Ее наносят на чистые волосы и не смывают,
- сок свеклы, втертый в корни волос, подходит для людей с темными волосами.
Аптечные средства от перхоти
Лекарственные препараты делятся на несколько видов:
- Антигрибковые. Они подавляют размножение грибковых бактерий. Их изготавливают на основе дегтя, кетоконазола, дисульфида селена, серы.
- Отшелушивающие. Эти средства активно используются, благодаря ослаблению отшелушивания клеток эпидермиса. В их состав входит цинк, растворяющийся в сальном секрете. Препараты этой группы применяют и при грибковом поражении кожи. В лекарства входит салициловая кислота, которая убирает ороговевший слой.
- Растительные. Эти средства содержат природные компоненты в виде экстрактов растений. Их назначают при сильном зуде и воспалении.
Лекарственные шампуни от перхоти
Среди лечебных шампуней лучшими считаются:
- Низорал,
- Себозол,
- Сульсена.
Эти препараты уничтожают шелушение, зуд и воспаление.
Лосьоны
- Фитовал на основе ихтиола. Он устраняет зуд и воспаление. Для повышения результативности применять его рекомендуют с шампунем того же производителя.
- Лосьон Subrina на основе масла чайного дерева. Его применяют для мытья волос ежедневно.
- Лосьон Ducray. Это средство убирает зуд и красноту кожного покрова. Основу этого средства составляет сульфат цинка. Длительность применения до 5 дней.
Таблетки
Их назначают при грибковой инфекции: Нистатин, Миконазол, Кетоконазол. Применяются ежедневно до двух месяцев.
Мази
- Паста Сульсена. Содержит селен. Высокая результативность достигается при применении шампуня такой же марки. В процессе применения укрепляются волосяные луковицы, снижается секреторная деятельность сальных желез.
- Салициловая мазь характеризуется противовоспалительными свойствами. Она убивает грибок и нормализует обмен веществ.
- Серные мази применяют в особых случаях, когда другие средства уже бессильны. Но они сильно подсушивают кожу.
Профилактика
Для профилактики требуется соблюдать такие правила:
- своевременно менять предметы по уходу за волосами,
- правильно питаться,
- избегать стрессов и нервного перенапряжения,
- каждые полгода проходить медосмотр,
- систематически делать массаж головы,
- регулярно ополаскивать волос после мытья отварами растений из календулы, лопуха, ромашки.